まだ若いつもりでいるのは、自分だけで世間ではとっくに高齢者だと認識？？？
人生１００年時代と言われながらも、「７５歳の壁」という言葉もよく耳にします。日常生活に制限なく暮らせる「健康寿命」は男性７３歳、女性７５歳、７０代後半以降、独力で外出、買い物が出来なくなる人が増えるが、大病をしなければ８０歳ぐらいまでは自立して過ごせるとされています。
いや、これは、内閣府の高齢社会白書によるもので、一般的な平均値だとおもいます。
私は女優の風吹ジュンさんと同い年、先日、雑誌に掲載されていましたが、７２歳とは思えないほど、愛らしいイメージです。それも、無理に作っているのではなく、自然体なのです。昔からの憧れで私の目標の人です。
だいぶ前、TV番組で趣味の話が出ていましたが、中国茶が趣味のようで、たまたま、近所の中国茶専門店に入ったことが中国茶にハマったきっかけだったようです。TVの中で、「人生の色々を洗い流してもらった」と語っていました。中国茶の鳳凰単そう（ほうおうたんそう）はイライラを解消する効果があるそうです。中国の産地へ直接訪れるほど本気でハマっているそうです。
風吹ジュンさんに負けないぐらいオシャレで綺麗な年の取り方をしたいですね。明るく元気に「７５歳の壁」を乗り越えていきましょう。今できることを楽しんでやる 遠い先の不安など考えてもしょうがないですもんね。
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でも、７０歳を超えるとみんなに言えない７０代の悩みもでてきますよね。いくらオシャレに気を使って若々しくと思っても、お肌だったり、身体のしわだったり、薄毛だったり、白髪だったり。。。
でも、お悩みのお助けは山ほどあります。風吹ジュンさんは心のストレッチを年下の彼氏ができたことでやれたと語っています。
で、私の心のストレッチはこれです。
1、ウクレレサークルに入った。
2，そのためにオシャレに気を使う
です。まずは、部分ウイッグを購入しました。気分が変わります。それから、ネイルも楽しもう。ずいぶん昔の情報で恐縮ですが、TVでどこの国だったか、女性刑務所でメークアップの講習を行うと受刑者の表情が穏やかになるという番組がありました。最近では日本でも一部やっているところがあるようです。
北欧のお年寄りの生活をyoutubeなどで見ると、質素だけどとてもオシャレを楽しんでいます。それに比べると日本のお年寄りのyoutubuは悲しすぎます。もっと明るくオシャレに。と言いたいのです
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